Frutta secca biologica e frutta disidratata LA FINESTRA SUL CIELO FC
Frutta secca biologica, frutta disidratata, mix di frutta secca biologica e molto altro ancora! Provala come ingrediente per i tuoi dolci, aggiungila al muslie a colazione, da sola come snack sfizioso e sano. L’origine da agricoltura biologica garantisce tutte le proprietà, i nutrienti e il sapore originale della frutta.
Quale frutta secca biologica?
La scelta di frutta secca biologica è molto ampia, infatti puoi variare tra:
- mandorle
- anacardi
- castagne
- nocciole
- noci
- pistacchi
- pinoli
- granella di nocciola o di mandorle
Frutta disidratata per spuntini ricchi di energia
La frutta disidratata è ottima come spuntino a metà mattina o metà pomeriggio perché ha un ottimo sapore, è ricca di fibre e di nutrienti essenziali (vitamine e minerali in primis). I prodotti sono senza zuccheri aggiunti, perché la frutta è naturalmente ricca di fruttosio il quale, dopo l’essiccazione, raggiunge elevate concentrazioni, dando alla frutta disidrata un gradevole gusto dolce. Solo in alcuni casi ti proponiamo frutta disidrata espressamente candita.
Ecco i principali tipi di frutta disidrata che trovi nello store:
- albicocche
- bacche di goji
- zenzero
- uva sultanina
- datteri
- cocco
- prugne
- fichi
- cranberry
I benefici di frutta secca biologica e frutta disidratata
La frutta secca biologica è un’ottima idea per uno spuntino sano e nutriente. È un toccasana per il colesterolo: i grassi insaturi presenti in abbondanza nella frutta secca contribuiscono a mantenere normali i livelli di colesterolo nel sangue.
Inoltre, è particolarmente ricca di Vitamina E, proteggendo così le cellule dallo stress ossidativo.
La frutta disidratata è in genere fonte di zuccheri semplici e un’ottima riserva di energie: diventa in questo modo uno snack naturale perfetto ogni qual volta si ha bisogno di ricaricare le energie durante l’attività fisica o sportiva.
A seconda della tipologia di frutta, inoltre, sono presenti le proprietà benefiche tipiche, anche se in minore quantità a causa della perdita di acqua.
