Grano Farro Dicocco integrale*.
*da agricoltura biologica.
Allergeni
contiene Grano di Farro (Glutine).
Il farro dicocco integrale de Il Cerreto è coltivato con metodo biologico e nel rispetto dei principi della biodinamica. È indicato per cucinare calde zuppe oppure rinfrescanti e ricche insalate estive, ma può essere impiegato anche in ricette dolci. Utile per favorire il senso di sazietà e il benessere dell’intestino, il farro dicocco è una sana fonte di energia e di fibre.
All’interno dei suoi chicchi, il farro dicocco biologico biodinamico conserva una buona quantità di fibre, utili non solo a favorire una corretta digestione, ma anche per tenere sotto controllo la quantità di colesterolo nel sangue. Il consumo di questo cereale è indicato a chi soffre di intestino pigro, ma anche ai soggetti diabetici, in quanto è un alimento a basso indice glicemico. Come altri cereali biologici, anche il farro dicocco aiuta a sentirsi sazi senza eccedere nelle quantità: un ottimo aiuto per chi decide di perdere peso.
Ammollo: No. Sciacquare abbondantemente.
Rapporto acqua/cereale: 3/1.
Tempi di cottura (a partire da acqua fredda): circa 45/50 minuti.
Caratteristica | Valore |
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VALORI NUTRIZIONALIN MEDI | PER 100 g |
Energia Kj | 1400 kJ |
Energia Kcal | 335 kcal |
Grassi | 2,5 g |
di cui acidi grassi saturi | 0,0 g |
Carboidrati | 67,1 g |
di cui zuccheri | 2,7 g |
Fibre | 6,8 g |
Proteine | 15,1 g |
Sale | 0,036 g |