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Prodotti macrobiotici

La macrobiotica èuna filosofia, una pratica volta al raggiungimento del benessere attraverso l’alimentazione e lo stile di vita, poiché questi sono riconosciuti come principali fattori che influenzano il benessere fisico, mentale ed emotivo.

La parola “macrobiotica” è formata da makros (grande) e bios (vita), indicando, quindi, un insieme di pratiche che assicurano vita lunga e felice.

 

La dieta macrobiotica: prima di tutto, cereali integrali e verdure

La dieta macrobiotica si basa sul consumo di cereali integrali e verdure (cibi Yang) e sull’esclusione di cibi molto lavorati (zucchero bianco in primis) e la riduzione di alimenti di origine animale, ossia tutti i cibi Yin.

In generale, quindi, una dieta macrobiotica si focalizza su:

  • riso integrale
  • grano saraceno
  • avena
  • segale
  • mais
  • orzo
  • miglio
  • verdure e alghe
  • tisane.

Da evitare, invece: carne rossa e bianca, salumi, uova, latticini e burro, cibi in scatola, cibi surgelati, farine raffinate, dolcificanti, caffè, bibite, alcool, sale comune.

 

I benefici della dieta macrobiotica

Ma quali sono gli effettivi vantaggi che gli alimenti macrobiotici possono portare alla tua salute? Lo scopo principale non è dimagrire, bensì depurare l’organismo dalle tossine, ridurre il colesterolo e ritrovare l’equilibrio psicofisico.

In secondo luogo, i prodotti macrobiotici possono avere anche un effetto snellente e dimagrante, grazie all’attenzione alla varietà degli alimenti – che sono bilanciati e non escludono carboidrati e proteine – e alle cotture (per lo più al vapore o tramite bollitura).

 

La nostra proposta di alimenti macrobiotici

Alchemilla Biomarket ti propone prodotti macrobiotici come condimenti, salse, tè, alghe e specialità giapponesi.

Tutti il cibo macrobiotico giapponese che trovi in questa sezione è ottenuto con materie prime selezionate accuratamente (biologiche o naturali) e con lavorazioni artigianali effettuate secondo antichi procedimenti che derivano da tradizioni secolari.

Nel Giappone tecnologico di oggi, alimenti come i prodotti macrobiotici sono ancora più preziosi.

 

Prodotti macrobiotici: il valore dei piccoli produttori tradizionali

Siamo grati nei confronti di quei piccoli produttori tradizionali che hanno deciso di anteporre la tradizione all’innovazione; con i loro prodotti macrobiotici, vengono conservate tutte le proprietà nutritive di alimenti, talmente nutrienti da poter rappresentare anche rimedi naturali.

Scopri qui sotto una tra le più vaste offerte di alimenti macrobiotici online!

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